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运动对于每个人都是有益的，因为我们知道“生命在于运动”。对于糖尿病病友来说，运动的作用更加重要，因为运动是治疗糖尿病的基本原则之一。对于2型糖尿病，运动和饮食是一切治疗的基础和保障；对于1型糖尿病来说，最根本的则是保持饮食、运动和胰岛素作用三者的平衡和统一，三者缺一不可，只有这样才能使血糖得到良好的控制。

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