饮食、运动和药物配合

1型糖尿病的治疗要求饮食、运动和胰岛素注射三者相互完美的配合。从而达到控制血糖稳定的目的。三者中，饮食进餐可使血糖升高；运动能降低血糖；胰岛素注射也能降低血糖。因此三者中任何一个在时间或量上发生改变，都会引起血糖波动。

Ø       胰岛素一般在吃饭前20~30分钟注射。

Ø       运动常在进餐后1小时进行。

Ø       坚持定量和定时进餐，运动与胰岛素同样如此。

Ø       饮食的临时增减及时间变动要配合运动和胰岛素的相应变化。

Ø       养成监测血糖的良好习惯：无论何时，只要您生活规律发生了变化，比如，因为需要而饮食发生变动、或运动发生改变、或胰岛素剂量发生增减，您都需要监测血糖，以了解这些改变对血糖产生了多大的影响。