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食物金字塔

当您了解各种食物成分的基本知识后,在制定饮食计划时,就可以遵循“食物金字塔”原则,指导糖尿病病友的健康饮食。

v      金字塔底部的食物是每天的主食和蔬菜等,在每天的饮食结构中,占主要部分。

v      金字塔中部的食物是每天的重要副食,在饮食结构中占的比例较少。

金字塔顶部是糖尿病病友应该尽量少吃的食物,如甜食、油脂等。

 

 

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